Вебинар: Страхи, Тревоги, Панические атаки(часть2)пошаговая инструкция преодоления

[Лисси Мусса]

намечается бесплатный вебинар: "Тревоги, Страхи и Панические атаки" - в Воскресенье 17 мая в 12.00 по московскому времени.
Платный расширенный - 20 мая вечером


Несмотря на кажущуюся схожесть - это совершенно разные явления. Вернее сказать, причины их возникновения абсолютно разные, а проявления могут быть подчас одинаковые. ЭТО РЕДКИЙ СЛУЧАЙ В ПСИХОТЕРАПИИ, КОГДА ВАЖНО НАЙТИ ПРИЧИНУ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ДИСКОМФОРТА.
: Потому что убирать эти неприятные состояния души и тела придётся в зависимости от того, какой причиной эти состояния вызваны

: Подготовка к семинару: участники должны порассуждать на предмет своих состояний тревоги, страха или паники и сообразить, как эти состояния отличаются друг от друга. ВСе в письменном виде. Без рассуждалок к семинару никто не допускается
: рассуждалки отправлять по почте ПРаздничку - на форуме есть соблазн копирования чужих рассуждалок

Отправленная рассуждалка будет считаться заявкой на участие в вебинаре. Не забудьте в письме указать ваш ник на форуме.
Почта для заявок prazdnik@lyssymussu.ru

Рассуждалки нами не оцениваются - хорошие или плохие - они либо есть либо их нет, но таким образом мы избавляем аудиторию от балласта и получаем только заинтересованных участников, а те кому нужен бесплатный цирк идут в бесплатный цирк )))

[Лисси Мусса]

В среду, 20 мая, в 20.00 по Москве

Оплата здесь http://lyssymussu.ru/folder-pay/LMpage.php?bitrix_include_areas=Y&login=yes&clear_cache=Y

Иностранцам пришлю платежку PayPal - возможность оплатить вебинар из любой страны
После оплаты для получения ссылки доступа ОБЯЗАТЕЛЬНО написать Праздничку НА ПОЧТУ prazdnik@lyssymussu.ru


Мы с вами познакомились со своими страхами, тревогами и паниками
И даже приоткрыли секреты преодоления этих состояний

Но подробное пошаговое руководство на каждый случай мы разработаем на занятии в среду, 20 мая

Те, кто не был на вебинаре 1 часть в воскресенье, пишут задание-рассуждалки: как они понимают страхи? тревоги? панику? и чем эти состояния отличаются друг от друга

[СейЧастье]

Лисси, будет позже еще такой вебинар?

[Лисси Мусса]

Ну наверное когда-нибудь будет

Сейчас мы проработаем до конца осени - только новые темы
Благо их огромное количество

[Праздничек]

Сегодня ЗАВЕРШИЛАСЬ бесплатная первая часть вебинара по страхам.

Тех, кто опоздал, и кто хочет продолжить более углубленное изучение этой задачи, приглашаю принять участие во второй части, практической. Где подробно будут рассмотрены каждые из проявлений страхов и тревог, а также вы узнаете пути преодоления страхов и работы с тревожными состояниями и паническими атаками, выработаете персональное пошаговое руководство по преодолению этих состояний


Также хотелось бы увидеть отзывы участников сегодняшнего вебинара, поделитесь пожалуйста впечатлениями и вашими мыслями по прошедшему вебинару!

Всем спасибо, до встречи!

[ТАЛИСМАН]

... ПРивет, Лись!
Привет, всем участникам вебинара!
Для меня самое приятное на лиссиных семинарах, а теперь и вебинарах это:
1. Открыть для себя, что я "не одна"....И, вот, уже не так страшно.)))))
2. Определить, что я "правильные ноты играю", а Лисси- камертон.
3. Узнать новые схемы настройки себя.

В целом после вебинара я чувствовала себя счастливо и легко!

СПАСИБО и БЛАГОДАРЮ!

[МалахитовыйЗаяц]

Ой, Лиссичка... Я в очередной раз улыбаюсь до ушей. Вот правда, когда слушаешь тебя в живую или на вебинаре, сразу наступает ощущение, что всё будет хорошо. Ещё бы научиться сохранять это ощущение на длительный срок :rolleyes:
Про вебинар - муа-муа! Это я так радость обозначаю. Всё разложено, всё объяснено. Как преодолеть страхи... Это был очень важный момент. Освещать пространство кусочек за кусочком, щупать усы и уши и убеждаться, что меня никто не собирается лопать заживо или ещё того хуже, выставлять на посмешище. А ведь и правда, сколько возможностей прошли мимо только лишь из-за страха перед неизвестностью.
Но настоящим открытием для меня явились тревоги. То, что непонятные и неоправданные закорючки разума отравляют жизнь и портят счастье... Это было очень печально услышать, но в то же время и очень нужно. Странная штука, вот живёшь ты с этим, вроде всё понимаешь, но при этом нужны такие люди, как Лисси, Сола, Праздничек, чтобы информация дошла до нужных отделов мозга.
И про мужчин - это отдельная песня :D Что ждёшь, то и получаешь. Превратившись в Шерлока Холмса в розовой кофте, я сама отравила всё, что было хорошего в отношениях. Но, наверное, для всего нужно своё время. И я в нужное время услышала нужные слова.

Девочки, спасибо вам! Искреннее, доброе, от всей души (и желудка с пирожками).
P.S. улыбка у Лисси - просто класс!
P.P.S. девочки и Евгений, мы один корабль, помните :cool:

[Solomoney]

вот я думала, что всё почти про страхи знаю)))) и про тревоги, и про атаки. Изучала, так сказать. НО: именно про панические атаки - это просто шедеврально, образно и доступно было на вебинаре разъяснено.
А уж про внезапно заполняющийся бензобак - этот образ в сердце я пронесу через года))))!
и главное, мне просто не проходили в голову такие простые превентивные меры (точнее, я не знала, что именно они, такие доступные, могут предотвратить эти самые атаки). СПАСИБО, Лисси, вебинар - бомба)

[Алмазная Осень]

Спасибо за вебинар, за сортировку тревог, страхов и паники. И откуда у них ноги растут теперь понятно. Жду с нетерпением продолжения. Получить надежный инструмент работы с ними, это шаг в новую жизнь.

[Иска]

вебинар очень понравился и полезным оказался.

во-первых все по полочкам разложено, что есть что объяснили. при желаний не запутаешься.
во-вторых наглядно показано, как сам у себя счастье буквально забираешь. причем не из-за того, что случается и не по внешним причинам собственно, а натурально сам своими руками. для таких медленных как я, в самый раз там картинки с объяснениями.
в-третьих даже в урезанной (насколько я понимаю) версии вебинара Лисси популярно объяснила, что со страхами делать и как бороться - четкий алгоритм.
и в-четвертых тоже про панические атаки хочу сказать. сама бы ни в жизнь не увязала одно с другим и так бы и ходила неучем. хоть я и попадаю похоже в счастливые 80% не знающих что такое панические атаки, но информация полезная. вообще на устройство моей жизни позволила взглянуть по-новому, а мотоцикл с баком в мозгу отпечатался хорошенько так.

у меня переосмысление еще произойдет конечно, но уже знаю, что полезно. и кого интересует именно тема преодоления страха - на этом вебинаре все сжато и четко по теме.

[Лисси Мусса]

Ой, молодец я, молодец - хвалите меня, хвалите! ))))
НО настоящая бомба будет завтра - на продолжении, когда вы увидите, как легко можно с этим справиться, реально - на три счета, и мы с вами даже попрактикуем вызывать адреналин и тут же его гасить, и сами поймете - какое преступление совершает официальная медицина, прописывая химию и гормональные препараты как средство "лечения" подобных состояний

[Лаванда]

Первую часть вебинара получила!! Всё просто , доходчиво, полезно! Лисси в первый раз увидела онлайн. Энергетика мероприятия просто замечательная. Приятно осознавать, что единомышленников так много.
Казалось, сложные , непонятные для меня ранее состояния, а так просто и доступно разложено по полочкам. Особенно мне понравилась техника со свечой.
Вот панические атаки я не испытывала, но тоже интересно узнать и научаться отличать одно от другого. Ребёнку рассказываю всегда - он у меня в теме. Спасибо огромное за такой грандиозный труд!!!
Лисси - настоящий Генералиссимус, за которым и в огонь, и в воду, и в медные трубы(транспарант мне в руки))))

[Алмазная Осень]

День добрый! Даже на следующий день после вебинара ощущаю окрыленность и драйв, и хочется делать все и сразу, написать сказку, пойти на прогулку, забахать генеральную уборку и ваще подвиг замутить!
Лисси, ты так доходчиво и подробно изложила суть дела, все по полочкам, "пронумеровано" и с приложением рецептов "когда и сколько капель". На любую ситуацию, связанную со страхами, есть теперь инструкция.:)
Столько интересного связанного с физиологией! И это только малая толика того, что Лисси знает и делится с нами. Кто бы мог подумать про взаимосвязь наших прогулок и сердца, про адреналин и его нужность нашему организму. А про старость? Это песня! Все так просто, и вот уже жизнь заиграла яркими красками и манящими перспективами!
Спасибо Лисси! Твоя любознательность, неутомимость и щедрость меняют наши жизни к лучшему, спасибо твоей команде! Хорошо, что вы есть!
Один момент я не до конца просекла, где можно задать вопрос?

[Энергичная особа]

Лисси! Большое спасибо за вебинар! После него всю ночь снился наш форум почему-то))))) Стало мне как-то спокойней, как-то веселее. Подумываю о покупке роликовых коньков и проездного на метро!)))))

[Нотка Ля]

Мой интернет вчера отказывался работать целых сорок минут, так что попала на вебинр с опозданием, но узнала все равно очень много. Лисси, спасибо за инструкции к действию. Я сегодня весь день экспериментирую: волную себя и успокаиваю - изучаю себя! Список тревог за сегодня составила. Только у меня остался один вопрос про тревоги и дыхание. Что с дыханием делать-то? Девчонки, кто был с самого начала, подскажите!

[Лисси Мусса]

Дышать при первом же учащении дыхания так:

Быстрый вдох - задержка 3-5 секунд - медленный выдох

ПОтренироваться заранее, чтобы при наступлении ПА вы были уже готовы действовать правильно

[Нотка Ля]

Лисси, спасибо. Уже тренируюсь.

[Нотка Ля]

Осмысляя два последних дня точно поняла, что разъяснение Лисси про "огонь жизни" привело к увеличению моей энергичности и легкости в теле. Я как-то думала, что если страх есть, то это навсегда. Теперь пробую его по кусочку осветить.

[Лисси Мусса]

Отзывов об этом семинаре - море!
Но все либо в письмах, или в каких-то совсем уж неожиданных местах: например, на фейсбуке в моей теме про испанского архитектора Калатраву)))

Лариса Ахмалтдинова (https://www.facebook.com/axmalorik?fref=ufi) Лисси! Дорогая, гениальная Лисси Мусса! Благодарю за вебиранр по страхам и паническим атакам. Мы смотрели его вместе с сестрой. Вы мне очень помогли! Очень.
И даже через три дня я сама, одна (никого рядом) вошла в лифт и спокойно доехала до своего 6 этажа.
Кланяюсь.

Хочу напомнить, что тем, кто оставляет свои отзывы здесь на форуме, полагаются бонусы, и первое: приоритет при записи на очередной вебинар. Активным авторам предусмотрены хорошие скидки

[БеттаШу]

Ура!! Я тут!!
Щас разберусь как писать и напишу :)

[БеттаШу]

да,да, это я прокатилась на лифте! до этого меня нельзя было даже запихать одну в лифт. ездила только с попутчиками, и то успевала иной раз поймать сердцебиение, мгновенное пересыхание во рту и т.п.
а прослушав вебинар, стала прям ненормальная. двинулась к лифту, решительно так, жаль никто не видел. вошла, нажала кнопку 6 этаж и поехала. вышла и смеялась внутри себя...)

потом еще согласилась на поездку в Великий Новгород (200 км от Питера) за здоровым адреналином. ну, тоесть просто так развеяться.
для меня оказалось с перебором. хапнула лишку.
потому как для кого-то это и вовсе не адреналин, а мне, обросшей страхами - по горло было. но и тут справилась. паническую атаку задушила на корню, вспомнив Лиссино: "У ТЕБЯ БОЛЬШЕ НЕТ ПАНИЧЕСКИХ АТАК".

дальнейшими подвигами буду делиться

С любовью и благодарностью Бетта Шу :)

[БеттаШу]

Вот-вот... во второй части вебинара и была как раз та бомба!

Сначала я сижу и нервничаю: как бы идет кратенько повторение первой части, а мне ж не терпится. "Ну, Лисси, ну давай то самое волшебное. Ты ж если искала, то стопудово нашла..."
С другой стороны, тех, кто накануне не слушал, надо в тему ввести. Вобщем, сижу, вся невропатично напряглась... И тут - ба-бах!!! - про адреналин. В мозгу прям всё осветило тысячью свечей.

Я вот про тех думаю, кто денежку зажабил, и на вторую часть не пошел.
Эти знания для всех важны, а уж страдающим - как воздух!

Этот вебинар можно на день рождения дарить, ей-богу...))

[Энергичная особа]

Я тоже стала ездить в лифте спокойно! Раньше пешком на 4 этаж поднималась, убеждая себя, что борюсь с целлюлитом))))) А ещё мне очень не комфортно было переходить дорогу по НАДземным переходам (благо их много понастроили). Мне там становилось душно и голова начинала кружиться. Решила я ходить туда за АДРЕНАЛИНОМ! Пошла.... Думаю, ну вот сейчас.... Ну вот начнётся.... НЕ ФИ-ГА! Спокойно прошла до половины. Не веря себе остановилась у прозрачной стены и стала смотреть вниз, на поток машин. Опять ничего.... Так и пришлось уйти не солоно хлебавши))))))
СПАСИБО, Лисси!!!!!!

[Лисси Мусса]

На здоровье, солнышки!
Я счастлива, что у нас все так отлично получилось!

http://lyssymussu.ru/upload/medialibrary/7a6/27-505.jpg

[ЯтанюшкаЯ]

Я как раз из тех, кто долго думал, идти ли на вторую, платную часть.
Такая лавина информации (как всегда очень своевременной и мега-полезной, в который раз убеждаюсь, что все семинары Лисси Муссы проходят для меня в крайне актуальный момент), полученная в первой части, повернула мое представление о страхах настолько сильно, что требовалось осознать и поэкспериментировать с полученной информацией. Но, честно говоря, любопытство пересилило и я не смогла удержаться и поучаствовала еще и во 2 части. Что хочу сказать, это не бомба, от бомб страшно обычно. А тут наоборот, это салют на все небо. Все вещи встали на свои места и улеглись по полочкам. Необходимо было время, чтобы осознать полученную информацию. И вот теперь я могу с уверенностью сказать: все, что донимало меня и было страшно, приносило дискомфорт и просто мешало наслажаться жизнью, после второй части вебинара само собой превратилось в смешные тени от стульчика и уже больше ВООБЩЕ НЕ ТРЕВОЖАТ! Ни разу после вебинара у меня не случилось навязчивых мыслей-опасений, от которых не знаешь куда деться. Я стала спокойнее относиться ко всему происходящему, и мне кажется (вернее, я теперь это вижу), я стала более адекватно воспринимать ситуации и я действительно успокоилась. Успокоилась глобально, в общем. Хочу выразить огромную благодарность Лисси Муссе а ее труд и за ее талант доносить информацию настолько просто и весело, что в непринужденной и очень приятной атмосфере вебинара даже не замечаешь, как изменяется твое отношение к жизни в лучшую сторону. Спасибо Лисси за ее труд и за своевременное появление в моей жизни! Теперь, после двух вебинаров про страхи, моя жизнь пошла по новому витку, более радостному, спокойному и уверенному! Надеюсь на новые встречи, спасибо за вебинары, это намного упрощает возможность посетить семинары Лисси Муссы! Спасибо! Спасибо! Спасибо!

[Танюнюшечка]

Тоже хочу похвастаться результатами! Я уже совсем спокойно перехожу по подземным переходам, даже ни одной клеточкой не волнительно внутри! И еще одна огромная победа: я стала ездить на метро! Но пока на открытой филевской линии. Я двигаюсь постепенно, со свечечкой :) Но уже даже не требуется специального дыхания, все проходит спокойно и комфортно! Думаю очень вскоре буду и по обычным станциям передвигаться.
Лисси, огромное тебе спасибо за то, что ты даешь нам возможность улучшить свою жизнь, так легко и непринужденно выправляешь нам мозги!
Спасибо команде за предоставленную возможность участия в вебинарах, за теплую атмосферу и доходчивое разъяснение технических тонкостей мне, чайнику!

[совушка ариша]

Тоже хочу сказать спасибо за вебинар! Все изложено легко, понятно, и очень просто - как Лисси Мусса обычно и ведет свои семинары! Очень полезной для меня оказалась информация о свечке, потихоньку двигаясь я уже осветила много своих проблемных мест! Спасибо! С нетерпением жду новых вебинаров. И очень хочу попасть на целеполагание!

[МаДама]

К моему сожалению смогла пройти только первую часть вебинара (во время второй части была в дороге), но даже в таком варианте кавардак в голове чётко разобран, получены объяснения моим состояниям, намечены алгоритмы дальнейших действий! Я в восторге от "живого" общения, которое не даёт сидеть на месте, а подталкивает к дальнейшим действиям! Спасибо Вам!

[Солнечная Маня Яхонтовая]

Дорогая Лисси!ХОЧУ ЕЩЕ РАЗ ПОБЛАГОДАРИТЬ ЗА ВЕБИНАР О СТРАХАХ. БЛАГОДАРЮ!!! У Лисси (а Лисси -гений методологии, а не только повелитель облаков) все четко разложено по полочкам - доставай -пользуйся, ясно, понятно. Лисси ведет тебя шаг за шагом - и ты понимаешь, откуда берется страх, как рождается тревога и паника. И, конечно, же дает в руки простой инструмент, как самому справляться, как делать профилактику. Да-да, профилактику. Все рецепты - действенны! Профилактика тревоги - это же ЗДОРОВО! Проверено на себе. БЛАГОДАРЮ!:):):)

[Самошка]

Здравствуйте) Только что зарегистрировалась. Вебинар про страхи к сожалению пропустила(( Страдаю от панических атак... Не могу уходить далеко от дома,через неделю кончается отпуск,опять начнётся пытка.М ожет кто нибудь даст хоть один практический совет,пожалуйста))

[Самошка]

А можно как то посмотреть постфактум?

[Ромашково]

Здравствуйте! Я тоже хотела спросить, можно ли посмотреть этот вебинар в записи?
Очень хочется, мне очень надо! Я специально для этого здесь зарегистрировалась!
Мне этот адрес дала коллега с работы. С ней происходят невероятные перемены! Мы ее всегда между собой звали "паранойка", она всегда и всего боялась, опасалась и всегда строила самые печальные планы и перспективы. Но в последний месяц мы ее не узнаем, человек поменялся на глазах. Она ходит улыбчивая, довольная, загадочная какая-то и молчит. В смысле не бегает по отделу как обычно "ой девочки, что делать..." И даже сейчас, когда у нас на носу волна сокращений и все ходят нервные, она у нас теперь получается самый оптимистичный и спокойный работник. Ну тут уж мы на нее насели всем коллективом, чтобы она призналась, что за транквилизаторы и успокоительные она использует. Ируся и призналась, что была тут на вебинаре про страхи.
Лисси Мусса, я тоже так хочу! Пожалуйста, дайте мне возможность измениться! Я устала бояться, я хочу жить счастливо!!!

[Лисси Мусса]

Можно повторить вебинар
Мы его не записывали

[Самошка]

О! Было бы здорово!Правда я ни разу не участвовала в вебинарах,но веб камера есть,дети помогут,надеюсь)В среду на работу,а я от дома отходить могу примерно на одну остановку...а работа в восми остановках.Об увольнении думаю,реву,двое детей,в разводе...жесть,на что жить будем((( Помогите!!!

[Лисси Мусса]

))) Вам вебкамера не нужна - в камеру только я вещаю. А вы смотрите-слушаете и если что непонятно - вопросы задаете

[Самошка]

Спасибо Лисси! А раскрасить мне лицо надо,чтоб очнулась и не ездила в трамвае в полуобморочном состоянии)

[Самошка]

Дед Невроз сделал мне подарок- превратил мою тушку(90кг) в фигурку(70кг), а пани Атака следит чтобы я опять в тушку не превратилась)) Было бы весело,если бы небыло так грустно((

[ДаО]

Буду рад участвовать, если будете еще проводить. Только, если можно, не в пятницу.

[Прекрасная Дама]

Лисси,пожалуйста, можно ли повторить вебинар по страхам или посмотреть запись? Тоже давно мучают тревоги и панические атаки,иногда совсем тяжко.Еще появилась куча болезней, есть ли вебинар или его запись по исцелению болячек?

[Лисси Мусса]

Записи нет, вебинар сделаем
Не могу сейчас казать когда. Но не на этой неделе точно )))

-----

Зато вот что мне пришло вконтакте:



Елена
Лисси! Премного благодарна за вебинар по паническим атакам! Ни одной. НИ ОДНОЙ панической атаки не было после вебинара. А мучилась несколько лет. Ну точнее, была одна па, но я ее сама "захотела" (точно как и было сказано на вебинаре), и вышла из нее легко и без страхов что па вернутся. Благодарю миллион раз!
26.07.15

Алисса
Лена, пожалуйста ваш отзыв опубликуйте на форуме - это для меня очень важно! http://lyssymussu.ru/primus/showthread.php?t=10180

Вебинар: Страхи, Тревоги, Панические атаки(часть2)пошаговая..
lyssymussu.ru
Вебинар: Страхи, Тревоги, Панические атаки(часть2)пошаговая инструкция преодоления СЕМИНАРЫ-ТРЕНИНГИ-ВЕБИНАРЫ..
14:48:28
Рада за вас! Я уверена на 300 процентов, что такой результат у всех поголовно )))

Елена
Обязательно опубликую. Путешествовала долго после того как па ушли))))), на форуме не была два месяца.
Я в свою очередь помогла уже подруге избавиться от па. Теперь и она читает запоем все ваши книги, парит и волшебничает в своей жизни. И когда мы с ней созваниваемся первый ее возглас в трубку - "ну Лисси гениальный гений!!!"
Моя ассистентка никак не могла выйти замуж. Меня не слышала, и в какой то момент я сказала ей - иди на тренинг к Лисси! Это было три года назад. Сегодня она приезжала ко мне домой с мужем и полуторагодовалым сыночком)))).
15:40:13

Алисса
Спасибо за добрые вести! ))))

[Самошка]

Сижу читаю отзыв Елены и реву...Мне кажется это никогда не кончится... Невроз измучил,головные боли сильные. Стала пить гомеопатию-появилась немного уверенность,ПА немного ослабели,уехала на 4 остановки от дома,так радовалась) Но гол боли как будто усилились и давление-страшно(( Гомеопат не велит пить таблетки и Лисси тоже) Вчера весь день терпела,вечером не выдержала выпила нурофен-уснула. В 2.30 проснулась,сердце скачет 135 ударов,давление 140/100,напилась корвалола и от давления,гомеопат ругаться будет) Сегодня меня шатает как после недельного гриппа,сил нет,слёзы текут...а завтра на работу первый день после отпуска...Страх что не справлюсь,не смогу работать,деньги кончаются... Понимаю,что и за вебинар не могу заплатить... Самое поганое,что на меня дети мои смотрят... Зачем пишу не знаю,выговориться,наверное надо) Понимаю,что жалею себя,что болезнь мне выгодна,хочу,наверное,чтоб кто то вытянул,помог...

[Самошка]

Лисси,скажите пожалуйста,сколько будет стоить вебинар про страхи? Очень хочу на него попасть)

[Улыбка неба]

Лисси, я хочу изо всех сил поблагодарить вас за семинар про страхи и панические атаки!
Моя сестра старшая страдала лет десять и уже извелась вся от панических атак - даже при переходе из тепла в холод у нее начиналась паника
Она год назад с работы была вынуждена уволиться из-за своего состояния и до вебинара вообще из дома не выходила
Врачи руками разводили и кучу таблеток выписывали, психоаналитик два года работал - улучшения только кратковременные, но в общем становилось хуже
А после вебинара она сама из дома вышла на третий день - это небывалый случай! И с тех пор - ни единого приступа. Она мгновенно вспоминает ваши рекомендации и не дает развиться приступу -ни единого шанса
Прошло уже много времени, и можно с уверенностью сказать, что панику мы победили! А с понедельника сестра вышла на работу - это настоящая победа!
Спасибо вам за еще одного счастливого человека!

[Самошка]

Тоже хочу писать благодарные отзывы! Даже не верится,что люди по 10 лет страдают и после одного вебинара исцеляются))

[ИзСтраны]

доступна ли запись этого вебинара? Я пытаюсь справляться со страхами сама, читаю ресурсы в интернете и утешаю себя тем, что они вообще могут сами пройти, но ведь живой разговор намного лучше подействует чем чтение + явно нужен какой-то толчок? А то как же – сами…

[Лисси Мусса]

Мы панические атаки так легко убираем, что кажется, что они прошли сами)))
Сейчас выясню доступность

[Лисси Мусса]

На сервисе этой записи нет, покопаю архив в ближайшее время

[Лисси Мусса]

Ура-ура-ура!!! Нашла в архиве аж все три тренинга, самый лучший обработала - получилось два урока, теперь у вас нет нужды ждать тренинга - занимайтесь самостоятельно, после прохождения уроков (два по полтора часа) небольшая практическая работа, но вам все прежние участники подтвердят, что от паники и атак и прочего уже после вебинара не остается и следа, а какие-то траблы убрать - буквально пара дней еще практики!

Сейчас заливаю на сервис вебинарский, это примерно часов шесть будет длиться, но уже готовьтесь!
На уроки нужно прийти с "Рассуждалками" - обязательно!
Причем, ваши рассуждалки должны быть записаны в тетради, а не просто умозрительно обнаружены. На уроке сами поймете, какая ценность в этой предварительной работе

[Лисси Мусса]

Вот о рассуждалках справка:

Подготовка к семинару: участники должны порассуждать на предмет своих состояний тревоги, страха или паники и сообразить, как эти состояния отличаются друг от друга. ВСе в письменном виде. Без рассуждалок к семинару никто не допускается

Рассуждалки нами не оцениваются - хорошие или плохие - они либо есть либо их нет, но таким образом мы избавляем аудиторию от балласта и получаем только заинтересованных и подготовленных, включившихся в тему участников