Вредители на выход!

[moonlight888]

Привет всем!!



Результаты есть, они не могут не есть! Пусть едят! - а мы будем радоваться за то, что они растут, а сами стройнеть и улыбаться!



Как уже говорила на семинаре и после попёр пёр.. не могу не улыбаться, доже закрываю глаза подремать в транспорте- улыбка до ушей. Вчера настроение как-то само снизилось. Какая-то хандра. Потом дошло- это чтоб на глиста разозлиться- а то в состоянии пёра я ему только глазки строить могла. Ну вчера ему от меня досталось... Ух- паразит одним словом.



Состояния разграничиваю. Применила на важной встрече. перед встречей чуть упустила триггер- разволновалась- сердчишко заколотилось-включила здесь и сейчас- вскоре успокоилась. Хотя в процессе разговора есть ещё над чем работать. Разбирая встречи- понимаю, что сейчас разговаривает почти всегда моя деточка, со словами "ээээх что буудет"! Поэтому и неконтролируемые обиды всплывают если что не так сказали- деточка же рулит.



И ещё стало интересно, вот, например, скандальчик начинается не с твоей стороны( при условии что у тебя включен взрослый)- можно вызвать у собеседника взрослого, просто спросив какое сегодня число?



Блокнот с семинара вожу постоянно с собой- пытаюсь разобраться. Меня осенило- я поняла к 41 году, почему у меня скудно всегда с мужчинами.- я, оказывается боюсь потерять "контроль" а отношения с мужчиной основаны все-таки на доверии и взаимодействии- мне кажется что я сделаю лучше и т.д., не давая ничего делать другим. Вот подсознательно я и боялась, что кто-то будет что-то делать для меня. Хотя сама этого хотела. Бред, правда? Вот и с МЧ сейчас- почему он живёт со мной- потому что лентяй и эгоист несусветный. Его устраивает что я за все хватаюсь сама.



И меня это уже сильно напрягает. Понимаю сама виновата, но его уж не переделать, да и не хочу.Приедет в сентябре- будет разговор. Я уже решила, что все.



В комнату к детке пока не ходила- может сегодня сделаю.



Кстати со звонками более менее уладилось- в понедельник звонила как заведённая, не вспоминая, что я этого почему-то оттягиваю. Решилось само. выделилась категория звонков, которые я не хочу делать. Все помогает работа с блокнотиком.



УРА ГЕНИЮ ЛИССЕ!



Написала для себя, что я хочу от отношений, что я хочу видеть в партнёре(получилось 27 пунктов), что я хочу от жизни. оказывается - я не так уж и стремлюсь работать- как я раньше думала что я трудоголик. Не-а. Я совсем не против сидеть дома и отдавать работе максиму 3-4 часа в день. Познаю себя- очень интересно и захватывающе.



ЕЩЁ РАЗ СПАСИБО ЛИССЕ ОГРОМНОЕ, ЧТО ЗАСТАВИЛА ЗАДУМАТЬСЯ И ДЕЙСТВОВАТЬ!!



Словомешалку выключаю на раз- успевают "проскочить 1-2 фразы. Сразу вспоминаю грязную тряпку, которую я в себя заталкиваю. Помогает.



Вот с едой- столько разбирали а ещё не понятно. Когда ешь для вознаграждения, когда для наказания? Эй- блокноооотик! И ещё пока не поняла как считывать и анализировать инфу на улице - вот в электричке тётенька напротив попалась- бабец-бабцом, хотя лет не так уж, одежда за 3 копейки, сумари явно с хламом, и читает какую-то желтую газету со сплетнями, а у самой губы аж кривятся- типа как она их презирает, там даже уже морщины образовались от постоянной гримассы. Ну я просто констатирую что она такая есть. не плохая, не хорошая, что сама себя запустила, и никаких эмоций она у меня не вызывает. Я так понимаю это не несёт никакой информации?



А как у вас, девчонки?



http://saveimg.ru/thumbnails/10-08-12/743568fdbaf6a94bd5970ec285b49dc3.JPG (http://saveimg.ru/show-image.php?id=6924b872678a4577cd3647cd4306974a) http://saveimg.ru/thumbnails/10-08-12/0a821394687c82fc457fce702aa287e6.JPG (http://saveimg.ru/show-image.php?id=156d0721583f9f1cc4081b41f1a0600d)

[elena-premudraj]

Девченки, привет!! УРРАА!! Чудо случилось, я смогла войти на сайт!!! Уже месяц не могла, даже регистрировалась по новой и все равно не могла зайти. Изменения есть поперло во первых нормализовались отношения со временем а то последнее время часто опаздывала, и долго ждала , а теперь все успеваю все простраивается как хочу, за неделю успела все что запланировала НА ЧТО РАНЬШЕ БЫ УШЛИ ГЕРОИЧЕСКИЕ УСИЛИЯ И В ДВА-ТРИ РАЗА БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ и вообще сей час знаю: "У МЕНЯ ДОСТАТОЧНО СИЛ СДЕЛАТЬ, ВСЕ ЧЕГО Я ПОЖЕЛАЮ" - ЭТО ПРЕДСКАЗАНИЕ СУДЬБЫ Я КУПИЛА В МАГАЗИНЕ "ОТКРЫТОГО МИРА" ПОСЛЕ СЕМИНАРА И ЭТО ПРАВДА. а ЕЩЕ У МЕНЯ СОВЕРШЕННО ПРОПАЛ ИЗМУЧИВШИЙ МЕНЯ ЗА ПОСЛЕДНИЕ ПЯТЬ ЛЕТ СТРАХ ОДИНОКОЙ СТАРОСТИ И МУЧИТЕЛЬНОЙ СМЕРТИ -ЛИССИЧКА НИЗКИЙ ТЕБЕ ПОКЛОН И ПУСТЬ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ ВСЕ ВСЕГДА ДАЕТСЯ ТЕБЕ ТАК ЖЕ ЛЕГКО КАК ЛЕГКО ТЫ ПОМОГЛА МНЕ ОТ ЭТОГО ИЗБАВИТЬСЯ. 27000000000000ТАКов тебе!!!!! Итак рассказываю - приехала домой и опять начали мысли одолевать, что вдруг что случится, что я какая неправильно сделанная воспитанная, в понедельник прямо на работе и понесло, я инут пять по привычке помаялась, а потом вспомнила волшебница я или как и пошла выгребла что было мелких денег посмотрела на них и в окно выбросила, мыслительный процесс ругания себя несколько замедлился, но не прекратился - пришлолсь достать крупные деньги положить на стол и сказать себе: " У тебя есть пять минут и право выбора можно потратить эти деньги на удовольствие, а можно выбросить в окно!!!Выбирай!" Тут жадность победила, и деточка присоединилась - да ну эти грязные мысли жевать как грязную тряпку пошли говорит после работы в кафешку морженку лучше скушаем. С тех пор грязные мысли про меня любимую не посещают. Еще улучшились отношения с мамой, мы стали меньше ругаться, я посто вызываю взрослую и спрашиваю чего мне надобно - а оказывается любви и внимания, и тогда я делаю ей что хорошее и прошу чтобы она меня похвалила мам ну скажи что у тебя дочка умница она соглашается.Упражнения про деточку познакомится делала, периодически деточка берет власть и тогда наступает паника - катастрофа приближается - но каким-то волшебным образом моя взрослая леди появляется автоматически через некоторое время без просьбы и нежненько говорит "Принцесса стань за мной - здесь дело для Моего Величества - я все улажу" Стало больше уверенности, если раньше делала и сомневалась, а вдруг не получится, а вдруг неправильно делаю, то терерь знаю получится все делаю правильно я ведь умею. Недавно восточный мужчина попросил меня замариновать шашлыки, так как вкуснее моих не пробовал никогда, и это правда - я это умею, но всегда стесняюсь и сомневаюсь. А ЕЩЕ ПОБОЧНЫЙ ПРОДУКТ СЕМИНАРА - Я ПОЧУВСТВОВАЛА СЕБЯ ДОСТОЙНОЙ ХОЗЯЙКОЙ - ВСЕГДА СЕБЯ ГНОБИЛА , ЧТО НЕКУРАТНАЯ, НЕУМЕХА И ТАК ДАЛЕЕ - А ТЕПЕРЬ Я ЗНАЮ, ЧТО Я УМЕЮ ОЧЕНЬ ХОРОШО ГОТОВИТЬ, ПОЯВИЛОСЬ ЖЕЛАНИЕ НАВЕСТИ ПОРЯДОК ВОКРУГ, ДО ЭТОГО БЫЛО ВСЕ РАВНО! вЧЕРА ЗАТЯЛА ГЕНЕРАЛЬНУЮ ПЕРЕСТИРАЛА КОВРЫ, СЕГОДНЯ ЗАКОНЧУ И БУДУ ЖИТЬ В ЧИСТОТЕ - Я ЭТО МОГУ, МНЕ ЭТО НРАВИТСЯ.пОКА НЕ МОГУ РАЗОБРАТЬСЯ СО СВОИМИ ОТНОШЕНИЯМИ С МУЖЧИНАМИ, хотя уже есть подвижки - они меня начали замечать водители улыбаются, даже начальник флиртовать пытался, но я пока их не очень вижу,НО КАК ЛИССИ СКАЗАЛА, ПОТИХОНЬКУ НАЧИНАЮ ОТКРЫВАТЬ СВОИ ДОСТОИНСТВА И ГОВОРИТЬ О НИХ ВСЛУХ, А ТО И В САМОМ ДЕЛЕ СИЖУ НА ЯРМАРКЕ НЕВЕСТ В ПОСЛЕДНЕМ РЯДУ МОЛЧУ И ЖДУ КОГДА ИЕНЯ ЗАМЕТЯТ - ЕЩЕ НЕ НАЧАЛА АКТИВНУЮ РЕКЛАМНУЮ АКЦИЮ "нАЛЕТАЙ ТОРОПИСЬ - ТОЛЬКО СЕГОДНЯ ЕДИНСТВЕННЫЙ РАЗ ЧУДО НЕВЕСТА - МЕЧТА...." аКЦИЯ В РАЗРАБОТКЕ ЕЩЕ НЕ ЗНАЮ ДЛЯ КОГО МЕЧТА НО АКТИВНО НАД ЭТИМ РАБОТАЮ. Пытаюсь понять что хочу, сегодня хочу сделать упражнение с безопасной комнатой.Вот такие мои новости. слегка сумбурно, наверно, что-то упустила будет повод написать еще..Девченки АУ!!!! Пишите как Вы?Billi O Nair ES ты ТАКая молодец, что начала нашу тему, 27272727 ТАКов тебе и удачи.

[elena-premudraj]

иТАК ПОПРОДИЛА ПО САЙТУ ПОЧИТАЛА ПРОШЛЫЕ ВРЕДИЛОВКИ И НАРЫЛА ТАРАКАНИЩЕ БЛОКНОТ НЕ ВЕДУ И ЕЩЕ ОГРОМЕННОГО НА СЕБЯ НЕ ХВАТАЕТ ВРЕМЕНИ - ВСЕ ОТКЛАДЫВАЮ НА ПОТОМ, С МОМЕНТА СЕМИНАРА ПРОШЛО УЖЕ НЕДЕЛЯ А Я ОПЯТЬ ОТЛОЖИЛА РАБОТУ НА ПОТОМ КОМПЛИМЕНТЫ ГОВОРЮ ТОЛЬКО ЗНАКОМЫМ, И ВООБЩЕ БЛОКНОТ СПРЯТАЛА, ПРО ГЛИСТА ЗАБЫЛА. КАКОЙ ТРИГЕР В СИТУАЦИИ ОТКЛАДЫВАНИЯ?зАЧЕМ ЭТО МНЕ?ЧЕГО БОЮСЬ?бЛОКНОТ ДОСТАЛА С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ БУДУ ЧИТАТЬ И ПИСАТЬ ПОСМОТРИМ, ЧТО ЕЩЕ НАРОЮ!!!

ОПЛЯ А ВОТ И ЕЩЕ ОДИН ТАРАКАН - ВСЕГДА СРАВНИВАЮ С ДРУГИМИ И КАК РЕЗУЛЬТАТ ВЕЧНАЯ НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ СВОИМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ. а ГДЕ ПУСКОВОЙ МЕХАНИЗМ С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ??? н-ДА ПОКА ВОПРОСОВ БОЛЬШЕ ЧЕМОТВЕТОВ.

[moonlight888]

Всем привет! Птица Счастье- рада за тебя! Вчера дошло почему боялась телефонных разговоров. Все дело в слове "разговор" . В детстве самое нелюбимое слово, когда мама говорила- надо поговорить или иди сюда что-то скажу. Как правило, ничего хорошего не говорилось. Вчера разговаривала с ней по телефону- она тоже мне мимоходом сказала- вот ... уедет- потом поговорим- меня как струей окатило- так ещё и ужасы ночью снились- вот оно что вылазит..

В первый раз пригласила мужчину на свидание! Я ему нравлюсь- вижу- думаю почему стесняется- сама такая -постесняться -мёдом не корми. думала, планы строила- Все получилось! Нифига не страшно!- он с радостью и воодушевлением согласился. Подробности не буду говорить- очень смешно получается. Ну это частности. Главное- движемся.

К деточке в комнату ходила- но так не очень ярко представила, наверное надо будет ещё сходить.

Глист второй напрашивается- 3 дня посетил жора. вчера после работы сразу на прогулку, душик, потом час пилатеса. Жоры только пятки сверкали. Убежал и 2 кг с собой прихватил!

[moonlight888]

Хочу поделиться- это к нашей теме про комплименты- посмотрите. http://www.youtube.com/watch?feature=playe...p;v=EdKQHqk2bS8 (http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=EdKQHqk2bS8)

[Путевая Zвезда]

Хочу поделиться-



псмотрела видео,это шедевр!гениальная штука

[elena-premudraj]

[elena-premudraj]

Спасибо Лисси. Предыдущее сообщение убрала. Блокнот я веду. но там действительно что-то с ног на голову все поставила. Попробую перечитать еще раз записи семинара.Мозг включила, буду отделять ребенка от взрослого.*

[Лисси Мусса]

Вы странно восприняли семинар - абсолютно не в том ключе

Даже речи не было о том, чтобы начать жалеть себя и выискивать негатив во всем окружающем тебя пространстве



Не нравится работа - брось ее

Это решение Взрослого

А ты выволакиваешь Ребенка и начинаешь прилюдно сдирать с него одежки



Главная идея семинара - ОТДЕЛИТЬ РЕБЕНКА ОТ ВЗРОСЛЫХ ДЕЛ

А ты действуешь точно наоборот - навешала на него ответственность за все

и теперь еще устраиваешь ему публичную порку



Диагностируешь страх нищеты - и тут же вешаешь его на Деточку (эмоции) вместо того, чтобы вкючить Взрослого





Приноси свой страх на Денежный дождь - уберу за 20 минут

Но это решение Взрослого



А оно не так драматично и рук здесь публично не позаламываешь, да?

Поэтому мы лучше в Ребенка - и его мордой тыкать в свои страхи



Выключи Ребенка

Включи мозг



И если ты не ведешь блокнот - зачем ты сюда вышла с описанием своих мучений?

Сострадать твоей нерадивости - глупо



Ты похожа на мамашу, которая глядит на своего обкакавшегося ребенка и жалеет его, и стонет над ним

Вместо того, чтоб попу ему вымыть

[Sunrise27]

Всем привет!

Поскольку самой главной моей вредиловкой на сей момент являются внутренние диалоги, особенно с мамой, поделюсь своим открытием на эту тему.

Я нашла причину (основу) своих мысленных и реальных споров с ней.

Переписываю то, что записано в дневнике.

"В выходные я спокойно занималась какими-то домашними делами и, "как всегда" не заметила, как начала о чем-то мысленно спорить с мамой. В момент, когда мозги мои готовы были "вскипеть" от накала страстей, я сказала себе "стоп!" и вспомнила про "грязную тряпку", которую я мусолю в себе. Взяла реальную грязную тряпку и пошла ее стирать хозяйственным мылом с намерением очистить мозги от мусора. Пока писала предыдущее предложение меня осенило: я спорю с матерью сейчас, потому что в детстве и юности мне это не позволялось, возражать родителям не допускалось, не подразумевалось, что я могу о чем-то рассуждать или в чем-то смыслить лучше родителей или иначе, чем они. Мне так и говорилось: "что ты можешь понимать?". Я вспомнила, как мысленно приводила маме какие-то аргументы, но вслух не говорила. Поэтому сейчас, пытаясь спорить с мамой, рассказать ей что-то новое, чего она не может знать хотя бы в силу отсутствия тех источников информации, которые есть у меня, я просто пытаюсь ей доказать, что я могу и имею право знать и понимать что-то больше, лучше ее или просто по-другому смотреть на мир и рассуждать о нем.

Отныне я не буду с ней спорить ни мысленно, ни в реале, а на все ее вопросы типа "кто тебе сказал?" или "с чего ты взяла?" я придумаю новые ответы. Я буду всегда начеку и не позволю провоцировать себя на спор, в котором я же могу оказаться виноватой.".



Лисси, если мои рассуждения или выводы неверны - поправь меня, пожалуйста.

[moonlight888]

Приветики!

Вот подкинули мне материальчик для работы с блокнотом.

Ситуация: нравился некий молодой человек, с которым встречалась не часто, по рабочим моментам- была взаимная симпатия, когда встречались- общались очень легко и мило на общие темы, он рассказывал о себе, была кое-какая переписка по смс, но дальше не шло, упорно думала в чем дело и так далее. Это было в течении месяцев 2-х. Виделись нечасто, раз-два в неделю. Каждая встреча- праздник(для меня).

Хочу оговориться, что Такая ситуация как калька повторяет многие ранние из моего прошлого, т.е я примерно знаю уже как во сне, который сниться не один раз- ситуация знакома, только ты вынужден участвовать в этом как бы мимо своей воли. Вот такая фигня.

Долгое вступление, что бы было понятно о чем речь. и вот.. Опять у нас встреча, только там не только я, но и другие люди, тоже по таким же вопросам. И тут я вижу как он общается с одной из клиенток- вот это действительно был Интерес. Какое-то мгновение я испытала чувства Кати на балу, когда она увидела Анну с Вронским. Виду естесс-но не подала, была мила и улыбчива, но в душе- ураган.. Опять как из "сна"- тот же «сценарий» -обида, стенания, самоугрызения, словомешалка на полную катушку и так далее.

Хвала Лиссе- дала нам мощный инструмент (кто не пользуется- сам виноват).

Вышла- вздохнула полной грудью, поняла что стресс такой степени, что есть не хочется- горло от мысли про еду сжимается – такое редко бывает- это довольно сильный стресс.

Вспоминаем семинар- записей под рукой нет. Позволила деточке рулить. Стресс –деточку успокоить, обласкать, вызвать срочно взрослого, срочно анализ. Домой ехать не хочу- дома буду фигнёй страдать и убиваться- «смаковать» каждый момент, который делает тебе хуже. Так было не раз. Села в электричку, которая пришла первая-, купила блокнотик.

Сказала деточке, что без чувств никак, но мы можем с ними справлятся. Словомешалку- не включала. Ура.

АНАЛИЗ

Первая- ошибка - напридумывала себе. Человек был со мной просто очень вежлив, может быть с очень лёгкой долей флирта. Сама такое использую. Ситуация как в анекдоте , который Лисси рассказывала- «да пошла ты на фиг со своей солью».

Вторая ошибка- любой, кто проявляет чуть внимания- несмотря на свои недостатки, которые лезут изо всех щелей- «притягивается за уши» к моему золотому стандарту мужчины, шлифуется, выискиваются достоинства, на них делается упор- и все идеал готов! Как в песне про волшебника- розовую козу с желтою полосой. Что-то сделала- а что не знаю- я не волшебник – я только учусь.

Причина- недостаток внимания для деточки. Вот деточка от недостатка внимания и выискивает в любых ситуациях(так всегда было). И, кстати, готова дорого платить за удержание этого внимания. Дальше я думаю ревность с этой точки зрения- боязнь потерять свою порцию внимания, страх, что твоя крупинка внимания достанется кому-то еще. Провести дома налаживание контакта с обязательной фразой- я дам тебе столько внимания- что ты никогда не будешь себя чувствовать одинокой.Что я ещё могу сделать для деточки- поспрашиваю, что она хочет. Пока ничего на ум не идёт.

Если любовь (как нам говорили на семинаре)- это любовь к своим ощущениям, которые даёт этот человек- все очень логично. Отсюда- плюсы. Мне этот человек дал очень много очень мощный стимул – я стала следить за собой, одеваться, краситься, следить за лицом, телом, пользоваться кремами, всякими прибамбасиками женскими. На меня стали обращать внимание мужчины. Давал очень приятное общение, опосредованно стимулировал выработку гормонов. В общем, одна приятность. Кстати он действительно оказался очень интересен, хотя сначала первое впечатление- «фи». Вот ещё урок- не отвергать сразу людей, общаться. Что-то интересное может открыться неожиданно. Заодно научусь «фильтровать» при общении, а не по внешнему виду.

Так чего я расстоилась? Раньше всегда очень боялась выглядеть глупо. Посмотрела в зеркало- выгляжу очень даже умно. Имею право на глупости- я свои глупости всем прощаю. Искренние чувства никогда не могут вызвать насмешку.

Ну вот- заулыбалась. Попила чайку с картошкой(пирожное)- для деточки(в 3 часа – первая трапеза). И поехала домой- хотелось гулять и веселиться. Дома запланировала всякого, но что-то ещё не хватало. Открываю сайт знакомств- куча предложений- такого не было раньше. Списались- тут же обратно на электричку- в Москву. Вот чего не хватало- авантюры. Провела хороший вечер, наслушалась комплиментов, приятно пообщались. Не моё- ну и ладно. Зато могу всегда позвонить- поможет.

Так что я в порядке- чего и всем желаю.

Если можно Лисси- вопрос- как деточке давать внимание- что бы она не искала его в других людях?

[волшебный ручей]

Привет Всем!Сначала хочется сказать огроменное Спасибо Лисси!Каждый раз,когда у меня что-то получается сердце подпрыгивает до небес и просто кричит:Спасибо Лисси!9надеюсь на Лисси какие-нибудь подарки сыпятся в этот момент).Вчера победила одну злую тётку с прошлой работы,она мне з/п платить не хотела.Ура!!!Раньше бы мой ребенок испугался отрицательных эмоций и голову в песок,а сейчас удалось включить взрослого и по схеме:ДАЖЕ КОГДА ТЕБЯ СЪЕЛИ-У ТЕБЯ ЕСТЬ ДВА ВЫХОДА.В итоге и глист был уничтожен.Облегчение!!!! Отдельное спасибо за"...обычная человеческая девочка,не БОГ-имеет право на ошибку!"Это мне приходится делать несколько раз в неделю.Зато помогает.И за "...Я люблю пельмени,и мне всё равно любят они меня в ответ или нет!.."Очень ровным стало отношение к бывшему,раньше он меня злил "если ты мне на бумаге ещё жена ,значит имею право выносить тебе мозг".Отпустило прям.Значит и здесь на арену удалось вывести взрослого.Деточка пока 100% доверия взрослому не дает.Отсюда вопрос к Лисси: можно ли повторить медитацию на доверие ещё какое-то кол-во раз,пока это доверие не появиться?

В блокнот пишу не всегда,иногда не пишу,иногда пишу на ту бумагу которая в данный момент под рукой.В мозгу наступает явное просветление,когда напишешь.

Обдумывала в очередной раз Рождение-"катастрофу",додумалась до того,что если мне было так больно привыкать к этой жизни(помню себя с 2х лет),то зачем я буду создавать такие же условия для других человеков,это же жестоко!(т.е. зачем становиться матерью принося боль другим существам?)что-то не так.Что с этим делать,Лисси?

[волшебный ручей]

А и правда, вредители на выход! Куда все по углам попрятались?

Это в спорах не рождается истина,а в СОРЕВНОВАНИЯХ РОЖДАЕТСЯ ПОБЕДА!

Нам же Лисси про своего друга Пашку рассказывала,помните???

Пишите про свои достижения и неудачи, мы же этим можем помочь друг другу!!!На семинаре было12-13 человек,а здесь всего двое пишут…Остальных в студию!!!!

У меня например все идет не с той скоростью как Лисси

предсказывала(медленнее),но ИДЕТ!

И у Лисси скоростное мышление не надо об этом забывать.

Люди,ау-у-ууу-у,Пишите!