Лисси, прости, что не сразу пишу. Я не забыла про отзыв, некогда было, дела семейные.
Зато, за это время, многое утряслось, еще больше осозналось.
Раньше я много сама себе говорила, что образ жизни надо менять, что надо больше движения, питаться правильно, гигиену мыслей соблюдать и бла, бла, бла, но все это были общие слова, никакой конкретики, а воз оставался на месте.
А вебинар, и три недели сопровождения, лично мне показали, что конкретно надо делать для того, что бы сменить образ жизни, в какую сторону идти в плане питания и движухи.
Да, в книге все описано и нет лишних предложений. Но ничто не заменит живое общение с Лисси и ее пендели, т.е. точно подмеченные косяки и проблемы, которые она видит совершенно под иным углом зрения, чем мы. И ты сразу прозреваешь, прорабатываешь проблему, и нет её! Главное, быть честным с самим собой.
Очень важно, что окончание программы, это не пик вершины, на которую мы взбираемся, проходя программу. Очень важно, что окончания программы просто нет, это дорога, на которую ты ступаешь, начиная жить в программе, и идешь всю жизнь. Если, конечно, тебе важны, твоё здоровье (особо у шибко болезненных), твоя жизнь, и все те цели, мелкие и глобальные, которые ты наметила себе достичь, это, собственно говоря, и есть смена образа жизни. И программа, это не каторга, которую надо перетерпеть и вернуться назад, к прежней жизни, если есть такие мысли, то не стоит и начинать.
Очень важно, что нет срывов. Как в любой дороге, остановился на привал, попировал, и снова в путь.
Блокнот, или дневник! Поистине волшебная вещь! На все случаи жизни. Основной инструмент. И теперь к дневнику, как к мамочке, со всеми горестями, печалями и радостями. И с траблами разобраться, и самооценку поднять.
Спасибо Лисси за эту возможность вернуться в молодость, вернуться в то тело, которое было 30 лет назад! Я раньше не верила, что смогу когда ни будь захотеть, просто так, в припрыжку, поскакать по дорожке, по лестнице, а теперь скачу ))))))) Я теперь одеваю пальтишко моей дочери, которое она носила будучи студенткой и очень уютно себя в нем чувствую. И джинсики 48 размера стали великоваты и пора покупать 46.
Кто созрел для того, что бы изменить свою жизнь реально, велкам к Лисси, работать над собой !!!
И да поможет нам блокнот!