Добрый день всем.
Кратко расскажу что происходит со мной. После тренинга два дня ничего не писала, записи не читала, только говорила себе волшебную фразу "Это раньше я..., а сейчас я..." Например "Это раньше я думала, что на меня не обращают внимание мужчины, а теперь я вижу их заинтересованные взгляды и улыбаюсь им", "Это раньше я думала что тостые не делают себе фотосессии, а теперь я иду на фотосессию и любуюсь собой" и так далее. На тренинг пришла с целью понять что мешает мне стать по-женски счастливой и как мне измениться, в процессе тренинга первым делом пришло осознание того как агрессивно я реагирую на мужчин, которые проявляют ко мне знаки внимания. Осознала что мне в этот момент становится страшно - боится мой внутренний ребенок. Во взрослого получается войти при помощи упражнения, но очень трудно удержать это состояние. Последние три дня сплошные рыдания и вопли кого-то внутри о том, что взрослый это ничего не чувствовать, это ранодушие, что мне всё это не помогает. Со своим женатым любовником вчера поссорилась, в схему окейности войти по отношению к нему не могу, 150 раз "Прости я люблю тебя" мне не помогает осознать его окейность и самое главное свою окейность. Второй день рыдаю и обвиняю всех вокруг.
|