Что поняла о себе: до этого жила и действовала в состоянии детки, неосознанно. Семинар помог разобраться в себе, причинах поступков, взглянуть на эту "картину" целиком и главное - понять что и как с этим богатством делать.
На семинаре понималось и копалось довольно легко, думала что и страха нет. Только потом, по ходу работы прочувствовала, как внутренний человек боится, и тщательно делает вид, что перемен нет. Но они есть
Что очень понравилось, так это переход во Взрослого - гениально и просто!, и очень эффективно. Спасает. Начала использовать сразу, осознанности прибавилось))