Семинар дал невероятный заряд, который что-то во мне поменял. Что именно - мне пока не очень понятно. Понятно только, что по итогам я изменилась. И это уже очень много.
Заряда хватило на две недели постсеминарской работы. Работа была интересная и шла в непривычном ключе. Я за собой наблюдала.
По итогам я стала лучше видеть кто во мне в какой момент доминирует - Ребёнок, Взрослый или Родитель. Ушли противные голоса из головы - и теперь, когда передо мной рисуются картинки страхов - я просто наблюдаю и предлагаю продолжить представление. Страхи перестали так сильно действовать. Не могу сказать, что они полностью ушли, но действовать стали меньше.
Стала чаще использовать квадрат ОК´ейности, что изменило мои отношения с другими. Теперь, когда включается старый сценарий - я это вижу.
Всё ярче проявляется, что я не знаю, чего хочу и от этого большая часть проблем. Но, теперь я понимаю, что изменения начинаются с мелочей и это важно.
Завела себе новые привычки, стала лучше себя слышать, появилось больше разрешений и они стали другими.
Я отлично понимаю, что стою в самом начале пути и что мне рыть и рыть, но теперь я этого не боюсь и спокойно думаю, что именно делать дальше.
Чуда отлично помогала. Я прекрасно понимаю, что основная тонна вопросов у меня вылезет дальше, но тогда и буду с ними работать. А пока - разгребаем то, что есть, тем более, что мне дали отличные инструменты, которыми я учусь пользоваться, потому что не рискну сказать, что уже отлично это умею.
Будет очень интересно увидеть, что будет через год. А пока - очень хочется продолжать (:
__________________
Ты права! Даже, если ты не права, то имеешь право!
|