Сегодня утром внезапно пришло еще одно.
Самым неожиданным результатом прохождения программы стало следующее:
Еда перестала быть центром моих мыслей, сместился акцент, она осталась удовольствием (вкусно поесть я по-прежнему люблю), но перестала быть главным удовольствием. Стало примерно так: могу есть, а могу и не есть. Вчера легла спать без ужина, организм было спросил: как так? Я честно пообещала завтра накормить, пояснила, что ночью надо спать и он согласился. И когда меня спрашивают подруги: Как? Как ты будешь без сыра и помидоров? Я отвечаю, так нормально. Не в помидорах же счастье! И даже не в сыре. Это все я читала в книге, но только сейчас осознала насколько это правда! Если главное удовольствие в жизни - это еда, то в жизни надо срочно что-то менять. А если эта еда еще и ведет тебя в сторону смерти, так стОит ли она того, чтобы считаться удовольствием?
Как-то так.
|