СОЗДАЕМ ЗДОРОВЬЕ ВМЕСТЕ! - 28 АПРЕЛЯ!
ПОМОГИ СВОИМ ЛЕГКИМ!
"Как не закиснуть дома - лучшие практики" или "Дыхание — основа здоровья и красоты"!
Это практический вебинар, где мы вместе разберём важность правильного дыхания для всех обменных процессов в организме! Узнаем, как с помощью дыхания оздоровитьнормализовать дыхательную, восстановить кровообращение в грудном отделе, сделать свою осанку здоровой и красивой!
Лёгкие - лёгкие выводят из организма CO2 и другие продукты работы организма, насыщают нас кислородом, это и зеркало кишечника, и в них находится лимфатическая система - важнейшая составляющая иммунитета,
Мы убедимся в важности диафрагмы и её влиянии на работу внутренних органов, на профилактику отечности и многое другое.
И, конечно же, Мы будем заниматься практикой:
- снимать спазм и напряжение с диафрагмы,
- восстанавливать функцию диафрагмы (правильное дыхание),
- мобилизовать грудную клетку с помощью дыхательных практик и оборудования (мячики и валики).
И, что немаловажно для психологического равновесия и красоты лица - мы научимся, как с помощью дыхательных упражнений, переключать режимы работы нервной системы из Стресса в Расслабление!
Создаём здоровье Вместе!
Вебинар доступен В ЗАПИСИ!
Для участников вебинара дополнительно приготовлены видеозаписи упражнений и методические рекомендации.
ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ, ЗАПИСЬ И ОПЛАТА ЗДЕСЬ!
https://lissimussa.com/page14