двухнедельный курс подошел к концу.
основное чем я занималась - разбиралась со страданием и тем какое место оно имеет в моей жизни.
если в последний день прошлого курса у меня очнулся взрослый и мир поменялся, то при дальнейшей проработке мой взрослый стал сильнее/увереннее. я не боюсь больше его спугнуть, того что он вдруг пропадет.
кусочек из дневника:
если в конце предыдущего курса у меня только проснулся взрослый и я боялась его спугнуть то теперь у меня ощущение что я взрослею реально, как будто кто-то сильный встал на мою защиту и я себя еще больше люблю за то что это я сама (Лисси если ты меня помнишь по метафоре этого года, мои пантеры ушли, могут выйти только если я сама зову, все защита не нужна мне, я теперь сама)
Чуда сказала что у меня начала просыпаться детка, я так понимаю что все мои спонтанные танцы, спонтанные комплименты себе, море радости и нежности к себе это все и есть защищенная и счастливая деточка и я рада тому что пошли ее проявления и я больше не прибитый и задушенный ребенок, мне хочется продолжать свою работу над собой, мне это интересно невероятно
еще пару цитат себя любимой)
и еще кстати я раньше боялась перемен и того что могу утратить себя а теперь когда есть взрослый мне даже начал нравиться этот хаос я просто пока в нем не очень уверенно себя чувствую, а так приняла себя вместе со всем что есть у меня в голове это теперь все Я, даже то что причиняет боль и теперь я просто хочу найти способ помочь
думала перед сном как мне теперь жить.
если честно то пока в голове не укладывается как это жить без страдания.
вот вечером нахомячилась и пузик был набитый и дискомфорт немного. тут я поняла что даже ведь обычная изжога это тоже страдание, и брови выщипать тоже и много чего еще: стыд, страх, вина; боль, дискомфорт, холод. это все страдания той или иной степени. как-то сразу это мной осозналось, а ведь пока писала страдание было абстрактным, и скорее я думала об эмоциональном страдании чем о физическом.
собственно я была немного шокирована открывшейся перспективой. и да я теперь не хочу любого из этих видов страдания в своей жизни, но работа по вытеснению его еще большая наверно. понятно одно я больше так не хочу.
поняла что могу принимать меры сразу а не ожидая ухудшения, могу заботиться о теле сразу по возникновению дискомфорта, могу ловить эмоцию в начале и сразу разбираться. я хочу это делать, я хочу быть в порядке прямо здесь и сейчас и это бесценно.
не ожидала я такого результата от одной только проработанной матрицы, как будто вся жизнь перевернулась. стало интересно что будет дальше.
и кстати вчерашнее состояние было-таки реакцией на проработку, знание уложилось похоже. еще и заспала все до часу)
интересно что не парюсь когда надо делать для себя. ем теперь странно. мне как и прежде мало что нравится. но стала часто оставлять еду на тарелке и не сожалеть, не лезет - значит не лезет. а съедая даже меньше все равно четче ощущение что наелась и даже переела. это тоже часть моих страданий требующая осмысления. но СИГНАЛ от организмы стал четким. деточка правда еще паникует что все отберут (есть отголосок), но она же деточка уже тоже говорит что так фу и поддается мне, доверяется - явно лишние куски бросает и не хнычет и то что явно для нас фу тоже не ест. малейший холод на коже и я уже бегом (!) лечу одеваться. ну и еще всякое.
спасибо Чуда за помощь. это то самое что я так долго искала.
вот такие результаты. что интересно тело мне отвечает. Чуда сказала что это нормально и так и должно быть, а я просто не ожидала и стеснялась спросить (Чуда у меня еще и ноготь который я ударила перед свадьбой и он был изогнут под углом и волнистый теперь прямее чем на другой руке
)
Спасибо ОГРОМНОЕ Чуде и Лисси, вы гении и герои
(ну вы и сами об этом знаете
)