Самооценка - 27 методов поднять на потолок

[NastyashaZumbyasha]

Вебинар слушала в записи, масса открытий и напоминаний о давно забытых истинах. (боже, как я хочу на семинар мой ребенок - золото))) Лиссина манера говорить, мимика - все вызывает улыбку и пееер...
для меня самым главнейшим результатом стало, что сразу после прослушивания вебинара я позвонила и отменила работу, которая должна была быть во время утренника дочери. Приоритеты. Я на первом месте. Вроде это так все понятно и непреложно, только почему я все время забиваю на себя, считая, что это ответственность?
А сегодня я смогла легко изменить ответ на комплимент)) и это ТАК чудесно и удивительно! Как может два с половиной часа изменить модель поведения? Пусть еще она и не изменилась, но я вижу то, что нужно менять и вижу ситуацию, в которой ее нужно менять. Это волшебно.

[Нишка]

Смотрела вебинар в записи

Осозналки:
Поняла про логическую цепочку из убеждений. Наконец-то допёрло как это работает, вспомнила тот анекдот про женщину и мозг
Поняла общий принцип работы, который на примере весов.
Ключ к стройности(и избавлению от некоторых болячек) вообще класс, поняла как это работает, что я делала не так и что нужно сделать чтобы получилось. Это просто открытие для меня. Если после(/во время) проработки фигурка и не проявится, то я её точно потом с лёгкостью себе сделаю, и зрение поправлю мигом)))
Никогда даже не думала что можно так осознанно относиться к своему опыту, ошибкам.
Не осознаю себя толком, свои достижения и сильные стороны, личность немного в тумане. А как стала копать, так столько всего начало появляться

Ну и ещё важное - моя самооценка, моё тело - ОПТИМАЛЬНЫ, в данных условиях и с данным опытом, я в целом ОК, со мной всё нормально - я такая же человеческая девочка со своими слабостями и сильностями, как и остальные. Стало легче, теперь стараюсь чаще напоминать себе об этом и не грызть себя. К слову, тревожность постоянная и недействие из-за неуверенности в своей правоте - про меня
Да, сейчас некоторые мои проявления приносят мне неудобство, но это значит что мне есть с чем работать и что собственно пора.

[ЧудоКот]

Это первое мероприятие Лисси, в котором я приняла участие. Сначала думала, что это мне не надо, вроде бы самооценка у меня ничего, хотя можно было бы и получше. А потом меня осенило - это ведь шанс решить мои проблемы. На вебинар я шла с запросом разобраться почему я ценю себя меньше других, считаю что другие люди лучше меня, и практически всегда при общении ставлю себя ниже. Считаю, что другие умнее, профессиональнее, больше заслуживают каких-то благ, должностей, интересной работы, любви, друзей. И изменить такую ситуацию. Чтобы не стесняться при общении, не тушеваться при взаимодействии с людьми, которых я считаю выше себя по разным параметрам, чтобы на работе общаться на равных с другими начальниками, свободно разговаривать с вышестоящими, не бояться взаимодействовать с уверенными в себе людьми, перестать рефлексировать по поводу того как надо было сказать и что надо было ответить, перестать себя гнобить, стать более свободной и жить радостнее.
Вебинар я смотрела в записи. Огромное спасибо Лисси и Праздничку за такую возможность!
Информация оказалась для меня очень ценной и полезной. Лисси очень доходчиво объясняет что такое самооценка, чем она определяется, почему она такая и на что влияет. Очень понравились картинки.
Меня зацепило с первых же минут семинара, когда Лисси говорила про цену, которую ты себе определил и которую очень хорошо считывают окружающие. Я ясно поняла, что я транслирую в мир свою невысокую цену, которую я сама себе поставила. И поняла, почему меня так воспринимают окружающие. В этот же день, идя на работу, представляла на себе ценник с горазно более высокой ценой, и сразу ощутила себя более уверенно, более свободно и весело. И заметила перемену в отношении ко мне людей. Оказывается люди действительно очень хорошо считывают цену, которую я сама на себе поставила - мою само-оценку, и ведут себя соответственно.
Очень интересно было узнать, что стеснительность у детей означает низкую самооценку. Я всегда была очень стеснительным ребенком, и только сейчас осознала, что проблемы с самооценкой у меня с детства.
Стало понятна связь между низкой самооценкой и отсутствием энергии, так как вся энергия уходит на самобичевание, самокопание, и при низкой самооценке живешь из последних сил. Лисси очень хорошо объяснила, почему человек с низкой самооценкой помочь никому не может, и что сначала надо позаботиться о себе, чтобы были силы и энергия заботиться о других.
Также стала понятна связь между низкой самооценкой и чувством вины.
Лисси дала очень много конкретных способов поднятия самооценки, достаточно простых. Пошаговую инструкцию, что надо делать, чтобы через 2 недели себя не узнать. Но над некоторыми заданиями надо будет поработать и подумать. Я еще не начала толком выполнять задания, а чувствую себя уже лучше, свободнее, увереннее и радостнее.
Очень хочу не узнать себя через 2 недели!

[БонДжорно]

Семинар заставил многое переосмыслить.
Я никогда не думала, что причина многих неудач и «неисполнения мечт» - это результат заниженной самооценки.
Открытием стало то, что детская стеснительность – это заниженная самооценка. Как? Каким образом это могло получиться, если, в общем и целом, ты неглупый и симпатичный ребёнок? Думаю над этим и «отматываю», что, конечно, очень болезненно, но, с другой стороны, осознание – первый шаг к решению проблемы, и это я повторяю себе.
Лисси спасибо за то, что дала много ключей к этому самому осознанию. Удивляешься, как порой всё очевидно, но ты просто этого никогда не понимала и не замечала. И вовремя никто не подсказал. Сейчас немного грустно, что столько лет с этим жила. Но и, с другой стороны, конечно, жить так дальше уже не хочешь. И просто не можешь. Затем и пришла на этот вебинар. Сейчас главная работа идёт в голове – то есть, осознаёшь всё, осталось только начать применять на практике. Начинаю применять.) Труднее всего бороться с тем, что ты делаешь, и как ты мыслишь уже на автомате многие годы. Надо же теперь сделать так, чтобы на автомате было уже совсем другое поведение и совсем другие мысли. ) Начинаю этот путь!
Лисси, спасибо!

[Дэлла]

Отзыв о вебинаре Самооценка. На вебинар меня привели злободневные вопросы: 1.Почему у меня до сих пор нет, того чего ч так страстно желаю, а этого не происходит?
2. Неумение сказать вовремя "нет"
3. Чувство стыда или вины за свои нормальные человеческие делания-напр, начать выжигать ий дереву детские поделки, или открыто выражать свою позицию на ту или иную тему.
4. Наконец перестать бояться сделать что-то не так, и не оглядываться на тех других, по сути "иллюзорных" людей .
5. Перестать жить в иллюзиях, заботливо построенных мною же в своем подсознании, которые наносят ощутимый ущерб в реальной жизни.
С удивлением, поняла , что сама себе построила такую жизнь и мучаюсь сама же
Как только человек понимает, что хочет жить иначе. Осознать свою значимость и ценность срочно нужно обратиться к Лисси. Мне было бы интересно почитать это сообщение после прохождения заданий и сравнить свои изменения после курса.
Забегая вперед, напишу , что сразу с пн начали происходить встречи старинных знакомых , потом плодотворные мысли пришли новые на ум. Я подумала, значит я хорошо поработала на вебинаре. Проработка началась уже в онлайне
Так-так-так!
дополнение. В вс посетила вебинар самооценки-узнала для себя новую информацию. Открыла себя с другой стороны- ответила на свои довольно давно мучающие меня, вопросы. Из открытий!: 1. моя близорукость не является причиной моих неудач. 2. То, что я считала неудачами-это мой ценный опыт, который сформировал меня, такой, какой я сейчас я являюсь Личностью. Я принимаю себя. И мне это нравится. 3. Я имею право на проявление чувств (эмоций сообразно ситуации) 4. Я знаю , как мне дойти к той цели -которая мне нужна.(в настоящее время я применяю семинарские знания, полученные на "Квантовом скачке замуж") 5. Мне понравилось, что большая часть тем вебинара уже ко мне не относится.
6. Лисси, я очень благодарна Тебе, что Ты есть. Я счастлива , что живу с тобой в одно время!

[Ночная]

Моя самооценка была всегда низкая, а помле некоторых событий упала совсем. Сама понимала, что это безобразие и надо срочно что-то менять. У мегя растет дочь и я хочу чтобы ей нестыдно было за меня. В детстве была очень стеснительной , на семинаре объяснили,что это верный признак низкой самооценки. Про маску в самолете я слышала и раньше, но Лисси очень хорошо объяснила , можно сказать разжевала эту информацию. Единственное, разница во времени , в нашем городе было уже 3 часа ночи, конец семинара уже был в тумане сна, сознание наверно стала активно сопротивляться))) очень надеюсь на управления , на эту практику! Рада что пришла на этот Проект

[Далия]

Прошёл месяц после вебинара. Информация равномерно распределилась по мозгам и впиталась.
Как я провела этот месяц?
Первая неделя - активная работа. Интересно, ново, свежо, результаты на лицо. Восторг!
Вторая неделя - небольшой откат. Одёргивания себя, самобеседы, насильственное возвращение в нужное русло. А потом, как то не до наблюдений было особо. Дела, заботы, жизнь.

Другая жизнь.

Результаты:
1. Я со стопроцентной гарантией могу сказать, что больше не сравниваю себя ни с кем. Если я вижу красивых девочек, думаю: "Красивые девочки!" А не: "Какая я старая и страшная." Если мне что-то нравится в человеке, я для себя вижу направления в котором нужно двигаться, если я хочу обладать похожими качествами, чертами, а не то, что я печальное уно в сравнении.
2. Я стала легче относиться ко многим вещам. На некоторые "долги" вообще забила. И, о чудо, мир не рухнул.
3. Я поняла, как работать с блокнотом. Надо брать ручку, блокнот, и
писать. А не просто подумывать об этом.
Рецензия "Я не Бог!" висит на холодильнике и я её не стесняюсь.
Формула раньше..., а теперь... применяется автоматически.
4. Жизнь стала проще. От слова "рост". Разрешив себе быть обычной человеческой девочкой, я почувствовала, что являюсь волшебницей
и чаровницей.
5. За первую неделю похудела на 2 кг и они не вернулись. Видимо столько мысли о моей неидеальности весили. )
6. У меня появились цели и, сразу же, идеи и возможности по их достижению. Тут ещё вебинар по целеполаганию помог. Тогда я его прослушала, но за неимением мало-мальски конкретных целей, отоложила знания в копилочку. Вот и пригодились!

Главное, я теперь не только знаю-понимаю, но и чувствую, что не идеальна, но я лучший вариант себя на данный момент!

Лисси, благодарю Вас за работу, за выданные инструменты и сопровождение. У меня проработанной оказалась не только самооценка, но и направление мыслей в целом. Все сферы жизни зацепило.

Однозначно советую посещение этого вебинара стеснительным и просто погрузившимся в серость и уныние девочкам и мальчикам всех возрастов.

А я ощущаю, что впереди столько ВСЕГО! Хочется Жить и Радоваться! Чем и занимаюсь.
СПАСИБО!